sábado, 11 de mayo de 2013

LA DENTICIÓN INFANTIL



LA DENTICIÓN INFANTIL
 Dicen que uno de los dolores más fuertes son los de los dientes, y por encima de ellos los de los dientes cuando salen por primera vez. También se dice con cierto alivio que afortunadamente no nos acordamos de ese dolor. Pero aunque no se recuerde, es una molestia que existe y que los padres no solo recuerdan, sino que se ven impotentes en muchos casos para evitar los llantos de los hijos cuando los dientes “rompen”.


DIENTES DE LECHE
 A la primera dentición se la denomina habitualmente “dientes de leche” porque comienzan a salir cuando el niño aún es lactante. Los períodos son variables y no todos los niños tienen los dientes al mismo tiempo, si bien se podría hablar de tiempos generales.
           
Se tiene como habitual que los incisivos centrales salgan entre los 8 y 13 meses y caigan alrededor de los 6 ó 7 años; los incisivos laterales suelen salir entre los 8 y 13 meses y caer entre los 9 y 13 años; los caninos salen de 16 a 23 meses y caen de 10 a 12 años; los primeros molares salen entre los 13 y 19 meses y caen entre los 9 y 11 años; y los segundos molares salen entre los 10 y13 meses y can habitualmente entre los 10 y 12 años.

Son pocas las ocasiones en las que nacen niños con dientes, pero en esos casos se evalúa su movilidad, ya que en algunas ocasiones es posible que haya que extraerlos para evitar que el diente se desprenda, el niño se atragante y así evitar el riesgo de muerte por asfixia.

La época de dentición en los niños se caracteriza por babeos, necesidad de morder, mal carácter, poco apetito, heces sueltas y con moco y obviamente todos los síntomas que denotan un dolor en la boca.

Durante esa época no debemos olvidar que se produce una rotura de la encía y consecuentemente existe un mayor riesgo de infecciones bucales. El organismo produce por ello una mayor salivación y una mayor acidez del pH para evitar que los virus y bacterias ataquen con facilidad esa zona que se ha vuelto más débil.

Todo ello deriva en los típicos babeos, las heces más líquidas o con olor y color más fuertes y erupciones en la piel, especialmente de las nalgas, debido precisamente a esa acidificación que se refleja también en las heces.

FIEBRE Y OTRAS MOLESTIAS
 Normalmente se toma como algo relacionado directamente con la dentición que el niño tenga fiebre. Sin embargo una dentición no debe producir fiebre. Ésta se produce cuando a pesar de los mecanismos de defensa que el organismo pone en marcha, algún virus o bacteria logran anidar en el cuerpo. La fiebre, como de costumbre, realiza su función de defensa, ya que como sabemos, la mayor parte de virus y bacterias mueren a temperaturas mayores de 38-39 º.

Otra de las complicaciones habituales en los niños en época de dentición son las otitis. Esto es debido a que durante los primeros años de vida, la inclinación de la Trompa de Eustaquio es menor que en los jóvenes y adultos. Ello provoca que un acumulo de mucosidad en la garganta (que no es sino un método de defensa para “cazar” organismos patógenos) pueda derivar a través de la trompa en el oído medio produciendo la consiguiente infección.

Otros motivos de preocupación, si bien en épocas más adelantadas, son las caries y rechinar de dientes. Las primeras suelen ser debidas al consumo de azúcares (especialmente refinados) que merman el calcio de los dientes. Lo segundo puede deberse tanto a un estado de alteración nerviosa debida al dolor de la dentición como a problemas de parásitos intestinales.

Los problemas derivados de la dentición pueden desembocar en otitis, faringoamigdalitis, gastroenteritis, etc. por lo que si la fiebre de un niño en período de dentición supera los 38º o dura más de dos días, es conveniente una visita al médico para descartar infecciones.

AYUDAS
 Al tratarse de un proceso natural y no de un estado de enfermedad, lo único que se puede hacer es intentar evitar el dolor en la medida de lo posible y tratar los síntomas asociados. Evidentemente es conveniente vigilar al niño para que cualquier signo de alerta que nos indique que la dentición está provocando otro tipo de dolencia sea tratado de manera adecuada.

Existen varias plantas con un efecto analgésico, pero al tratarse de niños tan pequeños es más común y más indicado el uso de otras técnicas como la homeopatía si bien puede lograrse cierta disminución del dolor con plantas como la Manzanilla.

Las típicas dermatitis en las nalgas que suelen producirse en esas etapas, pueden ser tratadas con pomadas de Caléndula o de Aloe Vera.

La homeopatía puede ayudarnos con policrestos tan interesantes como el Calcium Phosphoricum (dentición tardía y complicada, niños débiles, sacudidas musculares y todo ello empeora por la noche), Calcarea carbonica (dentición lenta y difícil, costra láctea, fontanelas que no cierran bien, dientes sensibles a aire y frío), Chamomilla (quizá el mejor remedio para la dentición, mal carácter, mejora meciendo al niño, trastornos gástricos –vómitos o diarreas- e incluso convulsiones), Cuprum Metallicum (encías ulceradas con rechinar de dientes), Dolichos Pruriens (encías irritadas que el niño frota constantemente, hinchadas y rojas, peor de noche, el dolor no le deja comer ni beber), Kalium Bromatum (vómitos y diarrea, rechina los dientes durmiendo), Kreosotum (gran inquietud, necesidad de estar constantemente moviéndose, llanto o gritos toda la noche, vómitos y diarrea con aliento fétido), Podophyllum Peltatum (gemidos y movimientos de la cabeza mientras duerme, tos y diarrea, rechina los dientes tando de noche como de día) y Zincum Bromatum (mucho dolor que le provoca estupor y debilidad y dolores de cabeza y cara).


La dentición infantil es un proceso natural que todo niño debe pasar. Nuestro papel se reduce en este caso a aliviar las molestias que surjan y a evitar que derive en problemas mayores.

sábado, 29 de septiembre de 2012

EL HERPES ZÓSTER

EL HERPES ZÓSTER Rara es la persona de edad adulta que no ha pasado la varicela. Bien siendo niño o en la juventud, casi todos hemos tenido esa enfermedad caracterizada por picor, calor, vesículas en la piel y en la que nos recomendaban (muy a nuestro pesar) no rascarnos ni lavarnos so pena de dejar cicatrices en la piel. Con el paso de los años, nos acabamos olvidando de ella y simplemente comentamos en algún momento que “ya pasé la varicela”, sin darnos cuenta que puede que en realidad no la hayamos pasado, sino que en cierto modo aún sigue activa dentro de nosotros. LATENCIA Los que tienen familia en los pueblos o bien los que tienen a alguna persona mayor cercana, es posible que en alguna ocasión les hayan escuchado hablar de “la culebrilla”, un picor con enrojecimiento de la piel que empieza a enroscarse por el cuerpo (normalmente en el tórax) y que según la tradición popular, si se enrosca del todo, si se cierra, puede causar la muerte. La realidad no es tan dramática. Al menos en la actualidad. Esa “culebrilla” no es otra cosa que el Herpes Zóster, y éste no es más que una reactivación del virus de la varicela. Una vez que hemos pasado la varicela, si bien el sistema inmunológico lo elimina de casi todo el organismo, queda latente en los ganglios nerviosos, tanto los dorsales como los del trigémino. El virus puede permanecer en ese estado durante mucho tiempo, pero cuando el sistema inmunológico se ve disminuido (bien por una enfermedad, una situación de estrés, falta de sueño, etc.), el virus se reactiva y se replica en las neuronas (las células nerviosas), y aunque no provoca de nuevo la varicela, sí afecta a los nervios. Es en ese momento en el que notamos inflamación de la piel con vesículas y un dolor neural debido a la irritación de los nervios afectados. Hay personas que no muestran unos claros síntomas en la piel, pero la mayoría se quejan de dolor de cabeza, fiebre y dolor (en algunos casos muy fuerte) en la zona en la que luego aparecerán manchas que se tornarán en vesículas. Si el herpes se desarrolla en la zona ocular, se debe tener especial precaución, ya que puede llegar a afectar a la visión. CONTAGIO El zóster, como se ha dicho, es el virus de la varicela. Su fase de contagio es en el momento en el que el enfermo presenta las ampollas y es por contacto directo. Es decir, es necesario tocar las vesículas de una persona afectada para contagiarse. No se contagia por la respiración. Evidentemente, si la persona contagiada no ha pasado la varicela, en lugar de desarrollar también un herpes zóster, lo que desarrollará es una Varicela. La virulencia de ésta, dependerá del estado inmunológico del receptor. QUÉ HACER Cuando se presenta un cuadro que ha sido médicamente diagnosticado como herpes zóster, las ayudas que se pueden ofrecer deben pasar, desde las técnicas naturales, básicamente por estimular el sistema inmunológico para que se encargue de controlar al virus. Desde la homeopatía, se puede tratar con Rhus Toxicodendron (el principal en estos casos, teniendo en cuenta que se presenta un cuadro de picores paroxísticos, edema vesiculoso, ardoroso, piel roja con vesículas y con líquido dentro de ellas que empeora con el frío), Cantharis (para vesículas que aparecen en línea y con sensación de ardor y picor) o Mezereum (vesículas que forman costras blancas y picor agravado por la noche). Es aconsejable que se acompañe la homeopatía (especialmente si no está dirigida por un profesional) con complementos tales como la vitamina C (siempre y cuando no haya problemas intestinales), Lisina (un aminoácido muy recomendable en casos de herpes zóster debido a su poder antivírico), oligoelemento Cobre (para cualquier tipo de infección vírica), vitamina B12 y Germanio en forma de sesquióxido. Si bien el herpes zóster tiene muy mala fama y por ello se acuñó el término de “culebrilla”, debemos recordar que el sistema inmunológico es fundamental en este caso, y que en tiempos pasados, no siempre era posible aumentarlo para que pudiera combatir adecuadamente los embites de cualquier tipo de infección. De cualquiera de las maneras, si bien se le debe perder el miedo, debemos tener precaución, porque puede ser un problema muy molesto y doloroso y debe ser tratado lo antes posible.

viernes, 17 de agosto de 2012

Sustos del Veraneo


LOS SUSTOS DEL VERANEO

Casi todos deseamos que llegue el verano para poder cambiar un ritmo rutinario de trabajo, para estar con la familia y los amigos más tiempo del que habitualmente estamos, para visitar lugares a los que normalmente no vamos y para hacer algunas cosas que no hacemos el resto del año.

Pero en algunas ocasiones eso entraña cierto peligro y nos podemos llevar algún que otro susto. Cortes de digestión por meternos en el agua fría, golpes de calor o alguna que otra quemadura solar pueden ser los incómodos compañeros que en ciertas circunstancias nos acompañan en esos momentos.

CORTE DE DIGESTIÓN

También llamado síndrome por hidrocución, se produce cuando tras una comida medianamente copiosa el sistema digestivo necesita un mayor aporte de sangre para llevar a cabo el proceso digestivo y nos metemos en el agua con una diferencia de temperatura considerable a la del cuerpo. Para equilibrar ese brusco cambio, el organismo lleva sangre a la piel y a otros órganos y evidentemente, el sistema digestivo se queda sin ella. En un tiempo que puede ser de unos minutos a unas pocas horas, podemos tener síntomas como mareos, vómitos, sudor, escalofríos, náuseas y calambres.  Posteriormente se puede producir una diarrea.

Lo más normal es que no pase de ahí y de la consiguiente incomodidad, pero debemos tener cuidado ya que en procesos más graves se puede producir una pérdida del conocimiento e incluso una parada cardiorrespiratoria.

Es conveniente en cualquiera de los casos, avisar a los servicios de urgencias, ya que puede evolucionar de manera desfavorable. Si desde el principio los síntomas son más graves y hay alguien con conocimientos de reanimación cardiopulmonar, puede ser también necesario aplicar las maniobras de reanimación hasta que los servicios de urgencias se hagan cargo del enfermo.

En casos leves o cuando el médico haya asegurado que no estamos ante un caso grave, podemos aliviar las molestias con plantas como la manzanilla, el limón, el boldo, la alcachofera o la cebolla, que favorecerán el proceso digestivo. Mientras tanto la persona debe descansar para no forzar al organismo y permitirle hacer su trabajo.

En homeopatía se puede ayudar con China (en caso de diarrea y vómitos, para evitar una mayor pérdida de líquidos o obviamente aportar líquidos), Petroleum (vértigos agravados por el movimiento pasivo, por cerrar los ojos y por comer) y Tabacum (mareos con sudor frío, palidez, peor con los ojos abiertos, deseo de aire fresco y sensación de vacío en el estómago). Puede ser de ayuda Nux Vomica (indigestiones, diarrea, arcadas que no producen vómito, calambres estomacales y sensación de frío).

El corte de digestión también puede producirse al sumergir la cabeza en agua fría, o al entrar en agua tras estar mucho tiempo al sol y tras hacer deporte.



GOLPE DE CALOR

Las insolaciones, además de las consabidas quemaduras que pueden producir en la piel, pueden dar lugar a otros síntomas. Podemos encontrar dolor de cabeza, náuseas, vómitos, cansancio y debilidad, mareos, fiebre y en casos más graves convulsiones y pérdida de consciencia.

Como en el caso anterior, puede ser necesario avisar a los servicios de urgencias, ya que lo que en un principio puede parecer leve es posible que derive en algo más problemático.

En casos claramente leves o tras la visita médica en la que se diga que no existe peligro, podemos actuar de varias maneras:

En caso de fiebre, los consabidos paños de agua fría con un poco de vinagre en la frente y nuca (podemos hacerlo si vemos a la persona caliente y congestionada incluso antes de avisar a los servicios médicos). Aportar líquidos, suero fisiológico (que podemos hacer en casa con agua, limón y una pizca de sal en caso necesario), poner a la persona en un lugar fresco o mojarle la piel para bajarle la temperatura.

La homeopatía nos puede ayudar con Belladona (cabeza congestionada con dolor pulsante, congestión en la cara y pupilas dilatadas), Glonoinum (dolor de cabeza con latido perceptible a simple vista de las carótidas, mente confusa, palpitaciones y problemas locomotores), Mellilotus (dolor de cabeza congestivo con cara roja que mejora tras una hemorragia nasal).


QUEMADURAS SOLARES

Normalmente la exposición al sol no llegan a producir un golpe de calor y menos una insolación, pero sí las típicas quemaduras propias del verano. En este caso, salvo en quemaduras graves, no es necesario acudir a los servicios médicos de urgencias.

Podemos hacer varias cosas para aliviar las molestias y favorecer la recuperación cutánea.

Un yogur natural fresco extendido sobre la zona afectada alivia la sensación de quemazón y aporta nutrientes a la piel para su regeneración. Plantas como el Aloe Vera (quizá la más importante), Hamamelis (disminuye el dolor y previene las infecciones) y Llantén (en forma de cataplasma ayuda a la regeneración). También podemos usar algunas que tengamos en casa como la pulpa de manzana, la col o la lechuga machacadas y aplicadas en la zona afectada.

En homeopatía contamos con Arsenicum Album (dolores ardientes, ansiedad, regenerador de tejidos), Belladona (con los síntomas anteriormente descritos, regenera tejidos), Cantharis (quemaduras con ampollas) y Urtica Ureas (quemaduras con picor).


Es necesario recordar que lo mejor que podemos hacer en todos los casos es prevenir. Muchos de estos problemas se evitarían teniendo un mínimo de cuidado. De cualquiera de las maneras, nunca están de más estas recomendaciones.

Felices vacaciones a todos.

viernes, 6 de julio de 2012

Hemorroides


HEMORROIDES

Quizá se trata de un tema difícil de hablar, principalmente por convencionalismos sociales. Todos sabemos que al fin y al cabo “se sufre en silencio”.

Y ese es precisamente el problema. Por vergüenza o por pudor, raramente se acude aun profesional para consultar acerca de las hemorroides hasta que éstas son muy molestas, voluminosas, sangrantes, etc. Y lo más común es que mientras tanto nos dediquemos a aplicar paliativos, pomadas o baños, que en el mejor de los casos evitarán una rápida evolución del problema, y en otros casos evitarán tomar las medidas verdaderamente necesarias para que no vaya a más.

DILATACIONES

Las hemorroides no son otra cosa que dilataciones venosas. Dependiendo de si las venas se encuentran en el interior o en el exterior del ano, serán llamadas hemorroides internas  o hemorroides externas.

Rara es la persona que no las ha tenido alguna vez a lo largo d su vida. Durante el embarazo pueden producirse dichas dilataciones debido a la congestión de toda la zona, si bien habitualmente no van más allá y regresan a su estado normal poco tiempo después del alumbramiento.

Hay otros factores que influyen en la aparición de esos engrosamientos. Una postura sentada durante mucho tiempo, provoca cuna congestión a nivel pélvico, lo cual puede derivar en que las venas de toda esa zona se engrosen, pierdan su capa elástica y se cronifiquen. Un estreñimiento alargado en el tiempo también puede provocar la rotura de esa capa elástica debido al esfuerzo necesario para defecar. Otros factores como estar mucho tiempo de pie o cargar mucho peso, también predisponen a su aparición. También se sabe que existe una predisposición genética, sin embargo debemos tener en cuenta que una predisposición nos avisa de una facilidad para padecer un problema o una enfermedad, pero no nos asegura que lo vayamos a tener. En ese caso lo que deberemos hacer es aumentar las precauciones y la atención ante los síntomas que nos indiquen que se está presentando.

SE NOTAN

Evidentemente, los síntomas de las hemorroides los conocemos todos. Es un problema del que a pesar de no reconocerse, se habla mucho.

Uno de los síntomas más conocidos es la hemorragia. La vena se rompe y se produce un sangrado. Normalmente no es muy abundante y notaremos su presencia debido a las manchas de sangre en el papel higiénico.

Si se trata de hemorroides internas, no suele aparecer dolor aunque exista sangrado, pero en las externas suelen presentarse ambos síntomas. Si las hemorroides descienden y llegan a salir, con la consiguiente dificultad para regresar a su posición natural, nos encontramos con un prolapso de las venas, unos abultamientos característicos que puede acompañarse de incomodidad, dolor y picor.

ACCIONES

Debemos tener en cuenta que cuando surge este problema, estamos ante una debilidad del tejido conjuntivo que nos está llevando a una degeneración de la mucosa ano-rectal. Para ello, debemos enfocar el tratamiento del terreno y nos encontramos dos minerales fundamentales: Silicio y Flúor.

La fitoterapia nos surte de dichos minerales que son especiales para el momento agudo. En este caso, como he dicho, es necesario un tratamiento constitucional. El  extracto de Bambú tiene gran cantidad de silicio en forma orgánica. Se puede combinar con la Cola de Caballo (Aesculus Hippocastanum) teniendo precaución en este caso debido a que puede causar irritación de las mucosas digestivas. Por su parte, el flúor lo administraremos en forma de oligoelemento. Ambos minerales pueden también ser administrados en forma de Biosales o Sales de Schüssler: Silice D6 y Calcarea Fluorica D6.

Puede combinarse o acompañarse con plantas como el Rusco (Ruscus Aculeatus) -al tratarse de un diurético hay que tener precaución en casos de hipertensión, insuficiencia renal o cardiopatías y puede provocar intolerancia gástrica- y Bolsa de Pastor (Capsella Bursa Pastoris) –contraindicada en hipertensión arterial, tratamiento con antidepresivos IMAO e hipotiroidismo-. También se puede evaluar la ingesta de vitamina C.

En homeopatía podemos usar Hamammelis Virginana (especial para hemorroides, varices y cogestión sanguínea), Acidum Muriaticum (si son de color violáceo, sangrantes, ardientes y dolorosas),  Aloe Socotrino (para personas sedentarias y hemorroides que surgen durante las diarreas), Aloe Vera (hemorroides dilatadas como racimos de pequeñas uvas que no permiten cerrar correctamente el esfínter anal y que no toleran el contacto y mejoran con el frío), Collisonia Canadensis (estreñimiento, especialmente en el embarazo, hemorroides dolorosas, picantes y sangrantes y asociadas a trastornos ginecológicos), o Nux Vomica (personas con hipo, acidez, náuseas, con congestión hepática y problemas digestivos con la particularidad de que al defecar tiene la sensación de que no ha salido todo lo que debía).



No es algo aislado, no es algo extraño. Es muy común, pero lo seguimos teniendo como un problema que hay que ocultar. Y sucede lo que con tantas cosas, al ocultarlo, en lugar de solucionarlo se acrecienta. Y cuando queremos ponerle remedio ya es tarde.


Datos de las contraindicaciones de las plantas extraídos de: Fitoterapia, Vademécum de Prescripción. Masson S.A. Netaldea S. L. Colegio Oficial de Farmacéuticos de Bizkaia. Asociación Española de Médicos Naturistas

Celulitis


CELULITIS               

Según se va acercando el verano, muchos problemas que habitualmente no tomamos en consideración más que como un “incordio”, se tornan más importantes debido a que con las ropas estivales se notan más. Uno de ellos es la celulitis, que afecta en su mayor parte a mujeres después de la pubertad y que en algunas ocasiones llega a ser una verdadera obsesión veraniega.

¿QUÉ ES?

Se trata de una acumulación de tejido adiposo en el que se mezclan agua, grasa y toxinas. Si bien no se considera una enfermedad como tal, sino un problema estético, nos está llamando la atención sobre una facilidad orgánica para la deposición, y eso sí puede ser necesario evaluar, ya que es una tendencia de todo el organismo que muestra una de sus caras más “amables” pero que puede acompañarse de otros problemas con menos carga estética y más carga interna.

En medicina, se distinguen varios síntomas que revierten en unos tipos u otros de celulitis. Así, una pesadez en las piernas o una sensación de hormigueo pueden ser motivo de una Celulitis Edematosa. Una Fibrosa puede presentarse si las huellas de presión de medias, calcetines, calzado o de los propios dedos ejerciendo presión quedan en el lugar afectado en lugar de desaparecer casi de inmediato. Y si nos encontramos ante una piel con abultamientos que al ser pellizcada con suavidad nos presenta un aspecto de “piel de naranja” podemos estar hablando de una Celulitis Esclerótica.


¿CUÁLES SON SUS CAUSAS?

En realidad, todas ellas son una muestra de una degeneración del tejido conjuntivo que proviene de una precipitación de mucopolisacáricos debido a un problema histoquímico.

Aunque como causas de ella se manejan factores como el hereditario, el estrés, la falta de ejercicio, la alimentación, etc., lo primero que debemos tener en cuenta es el sistema hormonal y obviamente una particularidad de género.

En la mujer, la capa de grasa está organizada de manera diferente a la del hombre. Por ello, la acumulación de líquidos y grasa es distinta. En los hombres, dicha conformación, si bien no evita totalmente las acumulaciones, sí las presenta de forma distinta.

Hormonalmente, es importante la aldosterona, una hormona responsable de la regulación de los líquidos que tiene una estrecha relación con la progestgerona.

Además de la regulación hormonal (se cree que la principal causa de la celulitis es un exceso de estrógenos debido a que es una hormona de formación de los caracteres sexuales femeninos), debe tenerse en cuenta que es necesario estimular el drenaje linfático y circulatorio y aumentar la firmeza del tejido conjuntivo, para reestructurar las fibras de colágeno.

Otros de los órganos que se deben tener en cuenta son el intestino grueso, los riñones y el hígado ya que una congestión o una mala absorción ralentizan la circulación y ello agrava el problema.

No se debe olvidar que un problema de hipotiroidismo puede desencadenar una celulitis, pero eso debe ser evaluado por un profesional y enfocado adecuadamente.

AYUDAS

En caso de que no nos encontremos ante un hipotiroidismo, debemos tener en cuenta todo lo dicho anteriormente.

Si el problema es hormonal, debe ser enfocado desde esa perspectiva regulando los niveles hormonales desde su base. En este caso también cada caso debe ser tomado de manera personalizada.

En cuanto a los productos que favorecen el drenaje, podemos nombrar principalmente para este caso el Rusco (Ruscus Aculeatus), ya que además de favorecer el drenaje linfático, también tiene acción sobre el sistema circulatorio al ser antiinflamatorio, venotónico, diurético, antiedematoso y protector capilar Se debe tener precaución en presencia de hipertensión, cardiopatías e inufciencia renal moderada o grave así como estar prevenido ante las posibles intolerancias gástricas. La Hamamelis (Hamammelis Virginiana) es vasoconstrictora, hemostática, venotónica, vasoprotectora, aumenta la resistencia capilar y reduce la permeabilidad. Se debe tener precaución en su uso en presencial de gastritis y úlcera gastroduodenal. La Vellosilla (Hyeracium Pilosella) se presenta como diurética, colerética, hipolipemiante, antibiótica, y suavizante, careciendo de contraindicaciones y efectos secundarios conocidos.

Debemos cuidar la dieta, alimentándonos de proteínas y verduras y evitando hidratos de carbono, pero con especial precaución, ya que una dieta hiperprotéica puede derivar en una acidez orgánica que puede llevarnos a padecer otros problemas distintos. Se debe hacer con precaución y bajo control profesional. Evitaremos especialmente la carne de cerdo, azúcar, alcohol y fritos pudiendo tomar pescado, verduras de hoja verde o pescado blanco.

En este punto en concreto, se recomienda hacer una dieta relativamente estricta durante una semana relajándola la siguiente. Alternando ambas una semana cada una, evitaremos un exceso de acumulaciones pero no aumentaremos la acidez ni desequilibraremos los aportes necesarios en una dieta.





Propiedades, indicaciones y contraindicaciones de las plantas extraídas de: Fitoterapia. Vademécum de Prescripción. Ed Masson. Colaboración de Colegio Oficial de Farmacéuticos de Bizcaia y Asociación Española de Médicos Naturistas.

viernes, 25 de mayo de 2012

CUÁNDO SE DEBE USAR CADA TÉCNICA NATURAL


CUÁNDO SE DEBE USAR CADA TÉCNICA NATURAL

Cuando pensamos en las técnicas naturales, se nos vienen a la cabeza nombres como fitoterapia, homeopatía, oligoterapia, acupuntura, etc. En muchos casos, a pesar de conocer acerca del funcionamiento de cada una de ellas, no nos queda muy claro si se pueden o se deben utilizar en las mismas circunstancias, si da lo mismo tratar una irregularidad con homeopatía o con acupuntura, si eso lo podemos escoger según nos parezca, dejarlo a la consideración del profesional... o echarlo a suertes.

En este caso, voy a dar por sentado que tenemos más o menos idea de cada una de las técnicas de las que voy a hablar. Evidentemente no pretendo en absoluto un conocimiento en profuncidad ni de sus funciones ni de sus particularidades, pero supondré que tenemos claro que cuando tomamos unos granulitos estamos tomando homeopatía, cuandotomamos infusiones o extractos es fitoterapia, que las agujas son acupuntura y cosas así.

FITOTERAPIA

Se podría decir que la fitoterapia es el método más rápido para controlar dolencias y diversos problemas. Al contar con principio activo y con dosis reguladas (que se pueden variar según considre el profesional), los efectos de este método suelen dar resultados con relativa rapidez.

Si tuviéramos un dolor provocado por una torcedura en un tobillo, quizá lo más rápido fuera utilizar plantas como Arnica, Harpagofito o Sauce. De la misma manera, un estreñimiento puede aliviarse visiblemente con unas semillas de Lino o unos gases con cápsulas de Carbón Vegetal.

La particularidad de la fitoterapia (ojo, no de las plantas como tal, pues eso dependería de la preparación), es su rápida actuación en el campo físico, en el cuerpo, en lo visceral y orgánico.

Por ello, en cualquier problema o dolencia de orden meramente físico, tendrá un buen efecto una planta acorde con lo que estemos tratando.

Puede que alguien se esté preguntando qué papel tienen plantas que actúan sobre la parte psicológica, como por ejemplo el conocido Hipérico. Su actuación es a nivel, digamos, psicológico... ¿o no?

Pues no exactamente. La acción del hipérico en base a su princpio activo, la hipericina, vine dada por su acción sobre la enzima monoaminooxidasa o MAO. Esta enzima degrada neurotransmisores como la serotonina o la noradrenalina, las cuales se ven en reducidas cantidades en estados de depresión. Al tener efecto de inhibidor de las monoaminooxidasas (I-MAO), esta planta evita que esos neurotransmisores “desaparezcan” rápidamente de nuestro organismo, consigue que estén más tiempo funcionando y por ello ayuda en momentos de depresión.

Como vemos, su acción es totalmente física (en este caso a nivel bioquímico), si bien se puede usar para tratar un problema psicológico.

OLIGOTERAPIA

De manera similar a la fitoterapia, la oligoterapia utiliza minerales en cantidades mínimas que poseemos en el cuerpo. Su función se centra en las reacciones enzimáticas, bioquímicas que en muchos procesos se desrregulan. Podríamos decir que es un buen complemento para ciertos problemas en los que la fitoterapia tiene que realizar el trabajo principal.


ACUPUNTURA

En este apartado me centraré en la acupuntura como tal y no incluiré otras técnicas de la Medicina Tradicional China como la fitoterapia china por ser la más conocida y usada.

En este caso, su acción se centra no tanto sobre la parte física del cuerpo como en la energética.

Obviamente la palabra “energética” es muy equívoca, pues hay muchos tipos de energías y no en todas influye la acupuntura.

Quizá para concretar su acción deberíamos explicar diversos conceptos acerca de los “moldes energéticos” que tenemos, que nos hacen funcionar y vivir, pero posiblemente llevara a vericuetos en los que podría parecer que estamos hablando de esoterismo.

Por ello se podría decir que su influencia se centra más en la parte electromagnética del cuerpo, en lo que algunas doctrinas llaman molde vital y otras conocen como cuerpo etérico.

En este caso, la pregunta que surge es justo la contraria que teníamos antes. ¿Cómo pueden unas agujas que influyen en lo eléctrico ayudar a un prceso físico como podría ser un estreñimiento?

La respuesta es también sencilla si consideramos que nuestro cuerpo se guía por electromagnetismo y que, como dirían los que hablan de molde vital o etérico, en esos “niveles” se encuentran los mapas o más bien las instrucciones que hacen que nuestro hígado sea hígado y nuestra oreja, oreja. Si la irregularidad se encuentra en ese nivel, la acupuntura sería la técnica ideal, pero si la irregularidad se da en la parte física, lo que hacemos con la acupuntura es “volver a dar las instruciones” para que la parte física se regule.


HOMEOPATIA       

En este caso nos encontramos con una técnica que si bien tiene acción sobre los dos niveles anteriores, cuando mejor se puede comprobar su potencial es a nivel caractereológico, a nivel de funcionamiento profundo, de cómo enfocamos el mundo, de cómo enfrentamos la vida, de cómo vivimos. Podríamos decir que con la homeopatía podemos llegar a lo que se llama nivel astral.

Es cierto que dado que también se puede tocar las dos anteriores, en muchos casos se usa para ello, y en algunos también se queda ahí.

Podemos usar la homeopatía para tratar un dolor de muelas, una acidez gástrica o la inflamación producida por una torcedura de tobillo, pero si nos quedamos ahí, estaremos accediendo a una mínima parte de su potencial.

Lo que sucede es que llegar a niveles más altos es también mucho más difícil, tanto para el profesional como para el consultante.

Imaginemos que alguien desea tratar un problema de estreñimiento. Podemos aportar semillas de Lino y recomendar Alumina en homeopatía. Estaremos haciendo un trabajo correcto desde el punto de vista físico.

Si le añadimos ciertos puntos de acupuntura estaremos “recordando” al intestino su función, de manera que intentaremos que cuando dejemos las semillas (que han sido las que han empezado a regular el problema) volvamos atrás.

Pero supongamos que el problema de estreñimiento viene dado porque la persona ha cambiado su lugar de residencia y desde un punto de vista que ya no es físico (cambio de agua o de alimentación) ni energético (regulable con acupuntura), no es capaz por su modo de enfocar la vida, de encontrar su lugar en el nuevo sitio.

Ello le lleva además de problemas intestinales a un carácter más fuerte, a fumar o a beber más de la cuenta debido a la ansiedad, e incluso a un sentimiento de ira a un alrededor que no termina de entender (o bien a su propia incapacidad para hacerse con su alrededor).

Ahí es donde entraría la homeopatía de modo completo. No se trataría de tranquilizar a la persona, no se trataría de regular sus funciones energéticas, ni siquiera de que ésta actuara a nivel psicológico para que viera las cosas de otra manera. La intención (y la capacidad) de la homeopatía sería que sintiera las cosas de otra manera, que enfocara desde lo profundo la vida de otra forma. Sólo así evitaría muchos problemas derivados de ello.

Y lo difícil no es sólo el trabajo del profesional de elegir entre los miles de remedios y las múltiples potencias o entre las posibles combinaciones según vaya avanzando el proceso. Lo difícil también es el trabajo de la persona, de ver el fondo del problema, de querer “coger al toro por los cuernos”, de observarse y de cambiar.


FLORES DE BACH

Si bien pudiera parecer que parten de la fitoterapia, su acción es muy distinta. De la misma manera que una cepa homeopatica de origen vegetal no tiene necesariamente la misma acción que en planta, la preparación de las Flores de Bach las hace muy importantes en momentos en los que buscamos una reacción psicológica. En ese sentido podríamos decir que tienen una acción similar a la homeopatía en altas diluciones.

Es por ello que dado lo que hablamos en este artículo, podríamos ceñirnos con bastante cercanía a lo que hemos dicho en el apartado de homeopatía y lo podríamos dejar en líneas generales como válido para las Flores de Bach.


CONCLUSIÓN

Y después de todo ésto ¿cuál es la mejor? ¿hay alguna que valga para todo? ¿cómo elegir?

No hay ninguna mejor o peor, evidentemente. Dependiendo del problema se debería elegir una u otra o incluso (lo que suele dar los mejores resultados) la combinación de varias.

No sería totalmente cierto decir que la fitoterapia no llegue a tratar problemas psicológicos como una depresión. La ayuda de un Hipérico puede ser fundamental para que la persona se centre lo suficiente como para ser capaz de resolver la situación y no necesitar más. He visto muchos casos así.

Ni sólo vale cada una para una cosa ni no es útil una de ellas en un campo en el que no lleve la parte principal. De hecho, en muchos casos se combinan por fases unas técnicas con otras dependiendo de la evolución del cuadro.

No es más potente una que otra, y en realidad aunque cada una tenga una acción superior en cun campo determinado, no está necesariamente circunscrita a él. Y eso es por la sencilla razón de la complejidad del ser humano, de sus diversos niveles de funcionamiento y de que éstos, lejos de estar diferenciados y acotados, se mezclan constantemente para hacer de nosotros lo que somos.

domingo, 18 de marzo de 2012

CURRÍCULUM VITAE

Rafael Sánchez

  • Titulado Superior en Terapias Naturales.por el Real Centro Universitario María Cristina de El Escorial.
  • Naturopatía. Escuela Holograma-Thubán Corporación de Madrid.
  • Seminario de ginecología y urología.
  • Seminario de Homeospagyria.
  • Seminario de Sintergética (conciencia-información-energía-materia)
  • Curso del Plan Nacional de Resucitación Cardiopulmonar de la Sociedad Española de Medicina Intensiva, Crítica y Unidades Coronarias(SEMYCIUC)
  • Seminario de Introducción a la Técnica de Integración Neuroestructural (TIN).
  • Seminario sobre Aplicación de los Criterios Homeopsinetológicos en la Prescripción Homeopática.
  • Seminario sobre La Medicina Natural Aplicada al Deporte.
  • Seminario sobre Trastornos Osteoarticulatorios.
  • Seminario sobre Técnica de Reequilibrio Corporal Damun (TRCD).
  • Curso de Girlaser y su coordinación con la Homeopatía.
  • Bioenergética y Auriculoterapia basado en los postulados de los Dres. Carvajal y Noguier.
  • Curso Principales Policrestos Homeopáticos.
  • Seminario sobre Nutrigenética.
  • Seminario sobre Envejecimiento y Calidad de Vida.
  • Curso Remedios de Urgencia en Naturopatía. Impartido por D. Sergio Nieto.

CONOCIMIENTOS

  • Homeopatía.
  • Fitoterapia.
  • Medicina Tradicional China.
  • Flores de Bach.
  • Oligoterapia.
  • Dietética y Nutrición.
  • Quiromasaje
  • Reflexoterapia podal